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Et c'est reparti à la baisse, après avoir tenu une semaine alimentairement correcte.
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84.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1535 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 114.06g | 炭水化物: 102.89g.
朝食: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Van Houten 100% Pur Cacao, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain Multigrain, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt. 昼食: Oeuf, Salade Verte, Michhi Choucroute Rheinland Colruyt Boite, Michhi Saucisson Polonais Colruyt. 夕食: Michhi River Citron Zéro, Michhi Fromage Brebis Corsica, Pain Multigrain. 軽食/その他: Michhi Chocolat Noir 72% Cacao, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Van Houten 100% Pur Cacao. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
Bonne perte. Félicitations 👏👏👏
2018年 12月 17日 投稿者: framboise6263
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Merci Framboise, et encore bonne fin d'anniversaire
Merci JeaMarie
2018年 12月 17日 投稿者: MichHi
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Ben tu vois ça marche quand on est raisonnable 😜( c dur) je le conçois mais quand ça marche qu’est-ce qu’on est fière et sa motive ! Aller on continue 👍💪
2018年 12月 17日 投稿者: j.grandin
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Merci J.Grandin, c'est exactement ça: le moteur, c'est la motivation, merci Cactus
2018年 12月 17日 投稿者: MichHi
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2018年 12月 18日 投稿者: MichHi
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