2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1825 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 230.41g.
朝食: ザバス プロテイン ウエイトダウン. 昼食: ジンジャーエール, オーマイ イタリアンハンバーグ&デミグラスソースオムライス. 夕食: シフォンケーキ, シャンパン, セブンイレブン 厚切りベーコンのBLTサンド. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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