2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1552 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 177.96g.
朝食: ベイシア モッツァレラスライスチーズ, 煮物, アヲハタ ブルーベリージャム, Meiji おいしい牛乳, ドクターシーラボ 青汁, 食パン. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, 桃屋 ごはんですよ, カレーうどん, 味のちぬや むかしのコロッケ, ご飯, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 夕食: ウイスキー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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