2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
|
1560 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 170.52g.
朝食: Бразильские Орехи, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая. 夕食: Магнит Банан, Говядина Отварная, Barilla Вермишель Filini, Фасолевый Суп. 軽食/その他: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Зефир Ванильный. もっと...
|
|