2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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3450 kcal
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脂質: 153.12g | たんぱく質: 146.47g | 炭水化物: 397.66g.
朝食: Skinless Chicken Breast, Clementines, Dole Bananas, b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter. 昼食: Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kiwi Fruit, Dole Bananas, Fiber One Protein Bars - Cookies & Creme, Apples. 夕食: Burger King French Fries (Medium), Burger King Texas Double Whopper. 軽食/その他: Pears, Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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