2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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367 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 47.06g.
朝食: Brokoli Salatası. 夕食: Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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