2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1903 kcal
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脂質: 122.86g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: セブンイレブン ホットカフェラテR. 夕食: ステーキのどん カットステーキ, シュークリーム, 白菜（チンゲン菜）, 豚バラ, ロッテリア 絶品チーズバーガー. 軽食/その他: みかん, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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体重に変化ありません
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