naoko325の日記, 2018年 12月 6日

2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61 kg これまでの減量分: 2.5 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:

850 kcal

脂質: 36.64g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 73.99g. 朝食: 味噌汁, 目玉焼き, ご飯. 昼食: プレーンヨーグルト, ネスレキットカット抹茶, 味噌, 卵, 鶏肉のソーセージ. もっと...

体重に変化ありません

naoko325の体重の記録