2012年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 14日:
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850 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 155.20g.
朝食: カフェラテ 低脂肪, パルメザンチーズ（シュレッド）, レタス, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. 昼食: ごはん. 夕食: 中華そば. 軽食/その他: 梅. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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