2018年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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566 kcal
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脂質: 1.73g | たんぱく質: 5.63g | 炭水化物: 147.65g.
昼食: リンゴ. 夕食: バナナ. 軽食/その他: デーツ. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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