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天王岩
ヒトリシズカ5.8 FL
亀の子束子5.10a mOS
パワーシフト5.11b/c ✕◯
涅槃の風5.10b FL
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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2172 kcal
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脂質: 92.97g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 275.30g.
夕食: ご飯, もつ煮, ラーメン. 軽食/その他: リンゴ, ソーセージ, セブンイレブン バーベキュースナック, セブンイレブン ほくじゃが牛肉コロッケ, 明治 ポイフル. もっと...
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体重に変化ありません
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