FourWheeldriveの日記, 2012年 09月 13日

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2012年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.1 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 15.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 13日:

2163 kcal

脂質: 123.46g | たんぱく質: 130.78g | 炭水化物: 130.86g. 昼食: Whopper Sandwich. 夕食: Snow or Sugar Snap Peas, Mozzarella Cheese, Ground Beef, Mashed Potato. もっと...

3544 kcal

運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 立つ - 6 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間. もっと...

体重に変化ありません


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