2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1074 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 32.09g.
朝食: Calavo Avocado, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Market Pantry Half & Half. 昼食: Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter. 夕食: Knorr Chicken Bouillon Cube, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Costco Rotisserie Chicken, Cheese, Salami. 軽食/その他: Kroger BBQ Pork Rinds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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