2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1994 kcal
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脂質: 117.68g | たんぱく質: 122.92g | 炭水化物: 93.67g.
朝食: Nut Pods Coffee Creamer, Granulated Sugar, Waffle House Hash Browns "Scattered All The Way" w/Chili, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. 昼食: Chili Con Carne with Beans, Great Value Pinto Beans, Smithfield Pork Back Ribs. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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