2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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753 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 151.62g.
朝食: Huevo Cocido, Mangos, 浜勝 赤味噌汁. 昼食: 浜勝 赤味噌汁, Papa Cocida, Pescado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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体重に変化ありません
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