2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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639 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 98.90g.
昼食: セブンイレブン 特製親子丼, ザバス ミルクプロテイン. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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