2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
1833 kcal
|
脂質: 73.15g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 208.68g.
夕食: 目玉焼き, カレーライス. 軽食/その他: セブンイレブン ふ菓子, みかん, セブンイレブン ペッパーの辛味がきいた堅揚げポテトチップス, 富士そば もりそば, ソーセージ, セブンイレブン 丸から. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|