2012年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 11日:
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889 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 147.70g.
朝食: トマトソース, カフェラテ 低脂肪, パルメザンチーズ（シュレッド）, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 卵. 昼食: カロリーメイト ポテト味, カップヌードルライト. 夕食: もやし, 野菜スープ春雨, キャベツ. 軽食/その他: リポビタンＤ, コーラ ゼロ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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