2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1025 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 21.19g.
朝食: Knorr Chicken Bouillon Cube, Butter Chicken, Scrambled Egg. 昼食: Calavo Avocado, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. 夕食: Montezuma's Chocolates Absolute Black, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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