2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1875 kcal
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脂質: 59.39g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 202.95g.
朝食: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). 昼食: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap. 夕食: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large), Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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