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PUMP2
TSUNAMI橙12c ✕
TSUNAMI青12c ✕
タワー正面白11d ✕
一反木綿黃11b ◯
奥壁黒11b ✕
奥壁橙10c ◯
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1962 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 229.86g.
昼食: カレーライス, 卵黄, 目玉焼き, セブンイレブン ホットカフェラテR. 夕食: 富士そば ざるそば, モスバーガー フレンチフライポテトＬ, モスバーガー ダブルモスチーズバーガー. 軽食/その他: アサヒ飲料 ワンダ 金の微糖. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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