2012年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 10日:
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877 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 128.36g.
朝食: トマトソース, カフェラテ 低脂肪, パルメザンチーズ（シュレッド）, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 卵. 昼食: Noodles, 担々麺. 夕食: パルメザンチーズ（ハードタイプ）, ユッケジャンクッパ. 軽食/その他: ふくよか餅, コーラ ゼロ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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