2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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921 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Domino Sugar Sugar Packet, Nut Pods Coffee Creamer, Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short), Fazoli's Classic Sampler Platter. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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