2012年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 8日:
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1114 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: キャベツ, パルメザンチーズ（シュレッド）, 卵, ロースハム, ふすまパン, カフェラテ 低脂肪. 昼食: カップヌードルライト. 夕食: サラダ, ピザ, ほろよい ワインサワー. 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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