Coucou les FS.
P’tit déjeuner avant une grosse séance jambes à la salle.

Cette semaine, c’était vraiment dur pour moi. Envie de sucre, du mal à me faire à manger, fatigue, période rouge, il fait froid, plus de soleil... 🥺🥺

Est ce que c’est la même chose pour vous???
J’ai l’impression de me battre avec mon corps qui lui veut stocker... Ça va être chaud l’hiver et mon objectif si c’est toutes les semaines comme ça.
Bonne journée les FS. Je vais squatter. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️
62.1 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 1.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1743 kcal 脂質: 60.58g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 203.97g.   朝食: Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), McCain Country Potatoes aux Herbes, Norma Saumon Bio. 軽食/その他: Beurre de Cacahuètes, Lidl Pain de Mie Nature, Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. もっと...
週に0.7 kg減量中

26 人のサポーター    いいね!   

37件のうち1-20件を表示
コメント 
Coucou Kakie 😁 oui un peu pareil que toi : mauvaise période, du mal à me faire à manger et pas d'envie de sucre mais plutôt pizza whisky 😲😲 je suppose que c'est le même principe 😅😅😅 l'automne c'est toujours fatigant 😕 il faut qu'on tienne allez 😉 bonne séance 😘😘 
2018年 11月 17日 投稿者: Benfufu
Allez courage à toi Benwhisky. 😉😉 Quoi de beau dans ton wend??? 
2018年 11月 17日 投稿者: Kakie81
Deja j'ai fini le sky hier donc CA c'est fait 🤣🤣🤣 trankilou à mon appart pour me reposer physiquement et psychologiquement 😁 Ménage rangement popote couture prévus bref super quoi 😂 Et promos foot ⚽️ ces gros nazes de français ont perdus gggrrr au dernier moment j'ai voulu mettre une bastos sur les oranges 🍊 mais j'ai voulu etre raisonnable DOMMAGE 😂😭😂😭😂😭 enfin rien de grave je vais me refaire 😈😈😈 et toi apres ta séance tu as prévu quoi ? 😅😅😅 
2018年 11月 17日 投稿者: Benfufu
J'ai vu jambe en et j'ai continué à lire j'ai cru voir jambe en l'air mais non c'était en salle mdr  
2018年 11月 17日 投稿者: top00
Obsédée Top 🤣🤣🤣 
2018年 11月 17日 投稿者: Benfufu
Avec Kakie on ne sait même pas de quoi tu parles 😇😇 
2018年 11月 17日 投稿者: Benfufu
Pareil kakie. Pas bougé d'un gramme en 10jrs. Au moins rien de pris. J'essaie de me reprendre depuis hier à voir sur la durée mais l'hiver c'est plus compliqué de tenir je trouve aussi. Période rouge aussi qui va débarquer. Motivation les girls on y croit et on defonce tout  
2018年 11月 17日 投稿者: Céline1109
Moi on plus je sais pas de quoi je parle, vous avez les idées mal placées Jambes en l'air c'est sur un tapis allongé les mains le long du corps et les jambes en l'air serrées et après on baisse près du sol et on remonte Vous avez penser encore à quoi rrrrrrr lol  
2018年 11月 17日 投稿者: top00
Coucou je te souhaite un bon week-end et je sais que tu es motivée oui période automne hiver pas génial c'est vrai mais on reste motivée bisous 😘😘😘 
2018年 11月 17日 投稿者: princesse1977
Top, de quoi parles tu voyons!!!! Je suis tellement sage. 😇😇😇 Ben a bien raison. 😂😂 Allez motivées les filles!!!!! Pensons aux fêtes! Va falloir faire de la place avant.  
2018年 11月 17日 投稿者: Kakie81
Semaine à l'arrache aussi et motivation en berne. Ça va passer... x) 
2018年 11月 17日 投稿者: sorincha
Oui moi jamais les idées en dessous de la ceinture  
2018年 11月 17日 投稿者: top00
C'est bien Top ca me rassure l'équipe s'agrandit : toi, Kakie moi et toutes les noctambules 🤣🤣🤣 
2018年 11月 17日 投稿者: Benfufu
Oui on va faire un grand groupe  
2018年 11月 17日 投稿者: top00
Ca va mal finir 😈😈😂😂 
2018年 11月 17日 投稿者: Benfufu
TOP tu te trompes les idées chez toi c'est jamais au dessus de la ceinture . 😉 
2018年 11月 17日 投稿者: domi91000
C toujours en dessous domi  
2018年 11月 17日 投稿者: top00
je peux en faire parti ? j'adore les allusions de c** (couche tard evidement 😇) 
2018年 11月 17日 投稿者: Breizh29390
Oui breizh on avait bien compris bien sur  
2018年 11月 17日 投稿者: top00
c'est ce que je dis , bon jamais vulgaire encore que , enfin en même temps le cul c'est la vie alors je sais pas si ça se classe avant ou après la bouffe .  
2018年 11月 17日 投稿者: domi91000

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Kakie81の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。