2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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2548 kcal
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脂質: 131.00g | たんぱく質: 154.00g | 炭水化物: 179.00g.
昼食: Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Mango, Ruby Tuesday Club House Salad. 夕食: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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