2012年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 7日:
|
663 kcal
|
脂質: 15.24g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 103.18g.
朝食: カフェラテ 低脂肪, レタス, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. 昼食: アイスコーヒー, はるさめラーメン. 夕食: 牛骨だしの旨炊き中華そば. 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
|
体重に変化ありません
|