2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1668 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 205.75g.
朝食: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short). 昼食: El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. 夕食: Fazoli's Ultimate Sampler Platter. 軽食/その他: Snickers Ice Cream Bar (70g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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