2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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1593 kcal
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脂質: 72.17g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 138.49g.
朝食: Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Pain Multigrain. 昼食: Vin de Table Rouge, Michhi Mayonnaise aux Oeufs Everyday, Poireaux, Michhi Escalope de Dinde, Choux de Bruxelles. 夕食: Michhi River Citron Zéro, Michhi Fromage Brebis Corsica, Aubel Boudin Blanc, Pain Multigrain. 軽食/その他: Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2018年 11月 12日 投稿者: framboise6263
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Super ! ça descend bien ! On continue 😜
2018年 11月 12日 投稿者: j.grandin
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Merçi à toutes et tous, quelle belle équipe on fait 😍 vos encouragements m'aident beaucoup, vous êtes tres stimulants pour bien tenir la barre 💪👌
2018年 11月 12日 投稿者: MichHi
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Ma princesse, fais moi plaisir : passe ton profil en privé (ce que j'ai fait), et bloque ces furies.
Supprime ton post si c'est faisable? On est bien entre nous, on se motive, pas besoin d'être culpabilisés, c'est déjà assez dur comme ça sans eux! Et bravo pour ta réussite constante dans la perte des kg
2018年 11月 13日 投稿者: MichHi
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2018年 11月 13日 投稿者: Cactus77
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Bonjour et merci princesse, voilà que je vois ton message. Ma soirée a été bonne, j'espère que la tienne a été mieux après avoir pu t'exprimer.
2018年 11月 15日 投稿者: MichHi
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@princesse parfait ça, c'est vrai que ça améliore tout la perte de poids, j'ai l'impression de sautiller en marchant, comme les cosmonautes sur la lune 😂
2018年 11月 15日 投稿者: MichHi
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