Schwoppの日記, 2018年 11月 11日

2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 16.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:

2620 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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Schwoppの体重の記録