2012年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 5日:
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711 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 114.08g.
朝食: 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, ふすまパン. 昼食: こんにゃくうどん, スープごはん ピリ辛チゲぞうすい. 夕食:
焼うどん. 軽食/その他: カルピス, コーラ ゼロ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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