FourWheeldriveの日記, 2012年 09月 4日

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2012年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

107.5 kg これまでの減量分: 6.8 kg. 残り: 16.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 4日:

1108 kcal

脂質: 53.93g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 111.09g. 朝食: Sloppy Joe Sauce, Mild Cheddar Cheese Shredded. 昼食: Chili Con Carne with Beans Entree (Canned). 夕食: Grilled Cheese Sandwich. もっと...

3714 kcal

運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 立つ - 8 時間, デスクワーク - 1 時間, 運転 - 2 時間. もっと...

体重に変化ありません


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