2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1909 kcal
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脂質: 104.70g | たんぱく質: 111.79g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Goulash. 昼食: El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. 夕食: Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese, Goulash. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
Thanks for the support Dragon Goddess and Alnona.
2018年 11月 8日 投稿者: FourWheeldrive
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