2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1599 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 42.86g | 炭水化物: 209.00g.
朝食: みかん. 昼食: 卵黄, なし. 夕食: ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト S, コロッケ, 小諸そば かけそば. 軽食/その他: 亀田製菓 柿の種 (38g), イオン株式会社 素煎りアーモンド, みかん, ケンタッキーフライドチキン ビスケット. もっと...
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体重に変化ありません
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