2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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523 kcal
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脂質: 10.73g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 80.26g.
朝食: Miel, Banano. 昼食: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Alverjas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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