2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1669 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 258.72g.
朝食: なし. 昼食: 卵黄, セブンイレブン ホットカフェラテR, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル. 夕食: カレーライス. 軽食/その他: みかん, みたらし団子, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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