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C’est déjà ça. 🤣
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63.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1435 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 185.19g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 昼食: Norma Saumon Bio, Haricots Verts, Carrefour Pâtes Complètes. 夕食: Soupe de Légumes, Houmous, Wasa Fibres. 軽食/その他: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Boni Muesli Bio, Wasa Fibres. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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