2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1577 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 259.67g.
朝食: 柿, みかん. 昼食: 卵黄, バナナ, なし. 夕食: SEIYU コーンサラダ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, なし, みかん. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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