2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1379 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 188.50g.
朝食: Costco Pumpkin Pie. 昼食: Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor. 夕食: Porto's Meat Pie, Cosi Almond Croissant. 軽食/その他: Rosetto Italian Style Ravioli with Sausage, Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate (Fun Size). もっと...
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週に3.8 kg増量中
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