2012年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 3日:
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707 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 90.41g.
朝食: パルメザンチーズ（シュレッド）, ふすまパン, レタス, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. 昼食: カレーうどん. 夕食: 冷やし中華(ミニ). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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