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體重81.2
體脂27.4
水分49.7
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質2.9
肥了 是陳三鼎嗎 還是油庫口😅😅😅
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81.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 81.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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2450 kcal
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脂質: 90.90g | たんぱく質: 139.32g | 炭水化物: 196.77g.
朝食: 鮮奶茶, 全家 法式檸檬塔, 原味鬆餅. 昼食: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, Kirkland 牛梅花肉片, 貢丸, 墨魚丸子, 肉丸（含醬）, 火鍋. 夕食: 燙青菜, 煮熟的茄子, 肯德基 (KFC) 炸雞, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 白飯. 軽食/その他: 白酒, 咖啡. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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