2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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667 kcal
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脂質: 8.46g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 122.12g.
朝食: Naranjas. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Trucha Arco Iris (Críada), Papa Criolla, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Pan Blanco. もっと...
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体重に変化ありません
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