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Malgré les bonbons d'Halloween j'ai quand même réussi à perdre 😌👌
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103.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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1498 kcal
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脂質: 81.36g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 103.14g.
昼食: Entremont Léger, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carottes. 夕食: Entremont Léger, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Knorr Velouté de Champignons Crème, Bjorg Quinoa aux Légumes. 軽食/その他: Kitkat Kitkat. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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