2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
|
1158 kcal
|
脂質: 76.42g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 23.31g.
朝食: ファミリーマート タンスティック. 昼食: トンテキ. 夕食: サンドイッチ, 鮭のホイル焼き. 軽食/その他: 不二家 ホームパイ. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|