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薑母鴨原來🈶️隱藏功效？
🤔🤔🤔
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97 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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1870 kcal
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脂質: 96.55g | たんぱく質: 144.20g | 炭水化物: 112.44g.
朝食: 咖啡. 昼食: 新鮮豬肉香腸, 炒豬肝, 統一 純喫茶檸檬紅茶, 炒空心菜, 青椒肉絲, 炒高麗菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 夕食: 萵苣, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 甜玉米, 全脂牛奶, 雞腿. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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