2012年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 1日:
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755 kcal
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脂質: 26.42g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 76.91g.
朝食: ふすまパン, レタス, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. 昼食: はるさめラーメン. 夕食: 絹ごし豆腐, キュウリ（皮付き）, もやし, スンドゥブチゲ. 軽食/その他: アーモンドチョコレート, コーラ ゼロ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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