2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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744 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 65.19g.
夕食: 焼鮭, 丸大食品 あらびきウインナー, 卵焼き, タカノフーズ 納豆, ご飯. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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