2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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2016 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 111.57g | 炭水化物: 224.13g.
昼食: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 夕食: Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco, Marinated Fish (Ceviche). 軽食/その他: Safeway Cheesecake, Cheese Pizza, Costco Açaí Bowl, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). もっと...
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体重に変化ありません
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