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10/26: W=47.6kg, F=17.7%, M=37.1kg
10/27: W=47.4kg, F=18.4%, M=36.7kg
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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225 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 3.10g.
朝食: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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