2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1746 kcal
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脂質: 80.51g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Lamb Curry, Basmati Rice. 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Costco Mini Lemon Bites, Chicken Wing (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. もっと...
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体重に変化ありません
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